EL SER COMO FUENTE DE CAMBIO: "Descubre Cómo Puedes Transmutar"

¿Cómo puede el hombre Transmutar? 

La mayoría de las veces no se piensa en cambio, o la necesidad de este hasta que sucede algo importante, un evento que puede cambiar nuestra vida, como por ejemplo una necesidad que surge, obtener un bien, sea este económico o sentimental, como un amor. De ahí que Henry Alexander Murray hablaba de las necesidades del hombre; primarias y secundarias, y entre las secundarias los logros, relevantes para el constructo psicológico de la personalidad en el ser humano. Murray decía que para llegar a alcanzar el cumplimiento de estas necesidades, los factores ambientales jugaban un papel psicogénico que se manifiestan en el comportamiento, estos factores ambientales también llamados "presiones" del entorno, hacen que el individuo cambie o se transforme en algún sentido, físico o psicologico para alcanzar lo que desea.  

Debemos tener claridad que hay situaciones que ameritan que es tiempo de cambiar, y buscar la manera cómo hacerlo o que sistema es el mejor camino.

También saber que en ocasiones podemos vivir presiones negativas por parte de la demanda social o familiar que fuerzan a un cambio, pero analizar los recursos y las habilidades para lograrlo, sin dejarnos controlar por estas presiones, es una estrategía justa y sólida para evolucionar, y que el paso al autoconocimiento, hará que sepamos desde nuestro ser interior, cuando es el momento adecuado para comenzar dicha transformación.

Habilidades que puedes ejercitar para trabajar en el Cambio

• Fuerza emocional: La fuerza emocional es la capacidad que nos permite afrontar diferentes situaciones, gestionando y controlando adecuadamente nuestras emociones con el fin de lograr nuestras metas. No se trata de no sentir emociones, sino de sentirlas y poder encontrar el equilibrio entre lo positivo y lo negativo para poder beneficiarnos de ellas. 

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• Resiliencia:La resiliencia es la capacidad de superar cualquier evento adverso y seguir adelante a pesar de lo que suceda. Esta característica te hará emocionalmente fuerte, perseverante y ver “el vaso medio lleno”. 

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• Iniciativa y capacidad de asumir riesgos:La iniciativa y la capacidad de asumir riesgos son fundamentales para el cambio. Esto implica estar dispuesto a salir de la zona de confort y afrontar nuevos retos.

 

• Innovación: La innovación es clave para el cambio. Esto implica estar dispuesto a probar nuevas ideas y enfoques, y estar abierto a nuevas formas de pensar y hacer las cosas. 

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4. 10 RAZONES PARA DECIDIR TRANSMUTAR
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1. 1. Generas Autoconocimiento: Conocerte a ti mismo, es el primer paso para cambiar. 

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2. 2. Encuentras un propósito en el la vida: Estar mentalmente motivado, debes definir tu motivación intrínseca y extrínseca a través de una lista, es una de las claves que te permitirá pensar que cambios debes realizar, y así ser objetivo en la definición de tus metas.

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3. 3.Obtienes Autonomía: Genera la iniciativa y esta abierto al cambio, dispuesto a sacrificarte lo necesario para transformarte y perseguir objetivo.

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5. 5. Aprendes a planificar tu vida: Una vez que tenemos claro nuestro deseo de querer cambiar y sabemos qué es eso queremos cambiar, se planifica y se ejecuta con todo el control posible.

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6. 6. Aprendes a dar vida y transformar los Sueños en Objetivos: No sólo vale la pena fijarse metas a largo plazo, sino que también debemos tener en cuenta las metas a corto plazo. , trabajar en cada uno de ellos en orden será un sistema de prioridades, que te permitirá y alcanzando cada objetivo.

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7. 7. Seguridad: Cada paso que das en este transmutar en el cual vas alcanzando cada objetivo, influye en tu proceso psicológico de comportamiento y conducta, al igual que tu mejoría en la actitud, ganarás confianza en tí mismo y la seguridad necesaria para enfrentarte a una nueva meta.

8. 8. Lograrás pensamientos positivos: Una actitud optimista se reflejará en tu salud mental, generando neurotransmisores serotonina que se encargan de regular eso estado de ánimo, relajación, autoestima y concentración; con mayor claridad de tus fortalezas y debilidades, no habrá barreras que impidan tu éxito.

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8. 9. Progreso Personal Integral: Elaborar un diario personal de tus logros será una de las claves para motivarte a alcanzar más objetivos. , tomarás conciencia de los avances que estás logrando a corto plazo, fortalecerás tu seguridad y ascenderás en la pirámide de la autorealización. ( ver pirámide de Maslow) alcanzando escalón por escalón.

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10. Evolucionás: La transformación de un hombre exitoso puede ser comparada con la metamorfosis de

una mariposa de manera muy interesante. Aquí la analogía:

1. Etapa de huevo (la idea): Al igual que la mariposa comienza su vida como un huevo, el viaje hacia el éxito comienza con una idea o un sueño. En esta etapa, la idea es frágil y requiere cuidado y alimentación para crecer.

2. Etapa de larva (el aprendizaje): La larva, o gusano de la mariposa, pasa la mayor parte de su tiempo comiendo y creciendo, similar a cómo una persona debe aprender y adquirir conocimientos y habilidades en su campo de interés.

3. Etapa de pupa (la transformación): Durante la etapa de pupa, la mariposa se encierra en un capullo y sufre una transformación. De manera similar, una persona puede necesitar pasar por desafíos y obstáculos, lo que a menudo implica un período de introspección y crecimiento personal.

4. Etapa de mariposa adulta (el éxito): Finalmente, la mariposa emerge del capullo, transformada y lista para volar. Del mismo modo, después de todo el aprendizaje y la transformación, una persona está lista para alcanzar el éxito y hacer una diferencia en el mundo.

Es importante recordar que, al igual que la metamorfosis de una mariposa, el camino hacia el éxito no es lineal y requiere tiempo, paciencia y perseverancia.

10. ESTRATEGÍA DE  TRANSMUTACIÓN

11.  Con el método (RAIN) Reconocimiento, Aceptación, Investigación y No Identificación: Son los cuatro principios fundamentales, que te ayudarán a recorrer el camino del cambio y el crecimiento personal. Aquí te explicamos cómo aplicar cada uno de estos aspectos en tu vida.

Método LLUVIA

• Reconocimiento: El primer paso es aceptar la realidad, no negar lo que está pasando nos abrirá a la observación de nosotros mismos y de nuestro mundo de forma consciente, sacándonos de la ignorancia. e ilusión a la libertad.

• Aceptación: No se trata de resignación, más bien se trata de aceptar la realidad sin juzgarla ni resistirla, así fluirá el cambio, enfrentaremos esa realidad de frente y tomar las medidas necesarias para cambiarlo si fuera necesario.

• Investigación: Explorar nuestras creencias y suposiciones internas, siempre con la disposición de ver las cosas desde una nueva perspectiva, o siendo de mente abierta, también llamado, siendo receptivo a nuevas ideas. Le permitirá gestionar el introyecto; que identifique, incorpore, internalice y cree conceptos significativos del bien o del mal, y que haga un gran aporte a la toma de decisiones.

• No identificación: Este principio nos guía a no identificarnos plenamente con las experiencias vividas, ya que somos seres cambiantes que podemos transformarnos día a día, viendo nuestras experiencias como eventos temporales y cambiar, en lugar de partes fijas e inmutables, permitirá una conciencia donde manifestaremos una constante transmutación mental, física, social y espiritual.

                                                                 Guía para la Autorealización       

Pirámide de Maslow

                                                                                                          Abraham Maslow, psicólogo humanista